…der leichte Muskelkater vom ersten Trainingstag ist überstanden. Jetzt geht’s zum nächsten Training. Gestartet wird mit 15 Minuten Radfahren… Weiterlesen »
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Der Weg ins Fitness-Studio….
Veröffentlicht von admin
am 18. Januar 2010
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Die zwei Schulteroperationen und das unregelmässige Laufen haben gerade über die Weihnachtszeit ihre Spuren hinterlassen, die es nun zu beseitigen heisst. Der Blick nach draußen verrät mir, dass das Laufen nur mit ungewollten Rutschern möglich ist. Die einzige Lösung, trotzdem was gegen die Olympischen Ringe zu machen bedeutet: Ab ins Fitnessstudio… Weiterlesen »